Узнайте, какие ингредиенты можно добавить в овсянку, чтобы сделать завтрак более питательным и вкусным.
Кухонные хитрости
Романтический ужин: три простых блюда для незабываемого вечера
Узнайте, как создать незабываемый романтический ужин с тремя простыми блюдами от шеф-повара.
Средиземноморская диета на завтрак, обед и ужин: как ее внедрить
Узнайте, как внедрить средиземноморскую диету в ежедневное питание с полезными рецептами для завтрака, обеда и ужина.
Готовим курицу: 4 простых рецепта для здорового питания
Четыре простых и полезных рецепта с курицей для здорового питания. Узнайте о питательных свойствах куриного филе…
Эффективное меню на неделю: экономим время и бюджет семьи
Эффективный план организации блюд на неделю, который поможет сэкономить время и бюджет семьи.
Эта диета поможет подтянуть овал лица всего за 3 дня
Узнайте о трехдневной диете для омоложения лица от доктора Николаса Перриконе, использующей питание для борьбы со…
15 удивительных рецептов для отдыха на природе
Собрание 15 простых и вкусных рецептов для готовки на природе, от гуляша до компота.
Можно ли готовить блины на прокисшем молоке? Мнение специалиста
Врач-диетолог Регина Ахуньянова предостерегает от использования прокисшего молока для приготовления пищи, объясняя риски здоровья.
Завтрак во время поста: 7 оригинальных рецептов
Откройте для себя 7 оригинальных рецептов постных завтраков, которые легко готовить и удивляют разнообразием.
8 напитков, способствующих нормализации работы кишечника
Обзор напитков, способствующих улучшению работы кишечника и предотвративших запоры.
Диетические блины с начинкой из тыквы и творога: полезный и вкусный рецепт
Откройте для себя рецепт полезных и вкусных диетических блинов с начинкой из тыквы и творога. Пошаговое…
Врач раскрыл секрет полезной пиццы для здоровья
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказывает, как сделать пиццу полезной для здоровья, используя правильные ингредиенты, такие как цельнозерновое…