Как правильно есть фейхоа: целиком или очистить

Фейхоа — зеленоватый фрукт тропического дерева из семейства миртовых

Почему рыбу надо обязательно готовить с лимоном

Вместе с диетологом Еленой Парецкой мы подробно обсудим процесс приготовления рыбы с лимоном, ее полезные свойства…

Как правильно хранить продукты в холодильнике: советы врача

Врач терапевт Зарема Тен поделилась полезными рекомендациями по эффективному хранению продуктов в холодильнике, что может способствовать…

Какой мед является наиболее полезным для здоровья

Каждый из нас может столкнуться с огромным выбором меда в магазинах: цветочный, липовый, гречишный и другие!…

Хотите снизить уровень воспаления: добавьте в еду специи

Кандидат медицинских наук Ирина Баранова объясняет, что воспаление является естественным ответом организма на инфекции и травмы

Что добавить в овсянку, чтобы сделать ее настоящим суперфудом на вашем столе

Овсянка является отличным источником растворимых волокон, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы

Этот кулинарный трюк, поможет снизить риск инфарктов и инсультов в разы

Диетолог Тип Спектор поделился полезным советом для снижения уровня холестерина, который не требует использования медикаментов

5 ключевых признаков качественного сыра

Сыр – это невероятно разнообразный продукт, который каждый выбирает по своему вкусу: кто-то предпочитает нежный плавленый…

Как правильно пить кофе, чтобы продлить себе жизнь

Кофе занимает одно из ведущих мест среди любимых напитков во всем мире

Исследователи назвали лучшую еду в период холодов

Теплая еда - идеальный способ согреться в холодное время года, и по мнению ученых, в этом…

Почему не следует замораживать помидоры

Исследования показывают, что не все фрукты двигаются в сторону улучшения при заморозке

Польза зеленых бананов: почему стоит их включить в рацион

Эксперты Роспотребнадзора рассказали о пользе зеленых бананов и почему их стоит включить в свой рацион