«Жаворонки» и «совы»: как кофе с сахаром воздействует на людей разных хронотипов

Ученые исследуют влияние кофе с сахаром на здоровье и биоритмы людей с различными хронотипами.

Россиянам назвали полезную альтернативу сливочному маслу

Топленое масло гхи становится популярной альтернативой сливочному маслу благодаря своим полезным свойствам для здоровья и похудения.

ПП-панкейки с ягодами: вкусно и полезно

ПП-панкейки с ягодами: полезный и вкусный рецепт для здорового питания.

3 быстрых рецепта салатов, которые легко приготовить

Узнайте три быстрых и здоровых рецепта салатов, которые легко приготовить, чтобы разнообразить ваше питание.

Хотите, чтобы малыш не капризничал: ешьте овощи в период беременности

Хотите, чтобы ваши малыши меньше капризничали по поводу еды? Воспользуйтесь преимуществами овощей во время беременности! Недавние…

Свинина, в медово-горчичном соусе, приготовленная в мультиварке

Эта тушеная свинина в медово-горчичном соусе, приготовленная в мультиварке, такая острая и сладкая, а соус прекрасно…

Молочные продукты: вред или польза: диетолог развеяла мифы

Молочные продукты часто подвергаются критике, но так ли они вредны на самом деле? Диетолог Елена Соломатина…

Как восполнить дефицит витаминов зимой: советы врачей

С наступлением холодов многие россияне сталкиваются с нехваткой витаминов, что может привести к гиповитаминозу

Не сметана, а суррогат: как распознать качественный продукт

Женщины-домохозяйки, внимание! Узнайте, как отличить настоящую сметану от подделок, часто сделанных с добавлением пальмового масла

С кожурой или очищенные: как правильно есть фрукты и овощи

Существует распространенное мнение, что современные фрукты и овощи, часто вырастающие в условиях, далеких от естественных, не…

Бефстроганов из говяжьего фарша в мультиварке

Этот бефстроганов из говяжьего фарша в мультиварке — это чистая еда для комфорта, приготовленная еще более…

Кофейный мусс

Каждый год мы с радостью отмечаем День отца и радуем наших пап оригинальными сладкими или солеными…