Кофеин - это психоактивное вещество, которое присутствует в таких продуктах, как кофе, чай, шоколад и некоторых…
Интересное и полезное
Бешеный ритм: как совместить плотный график и сбалансированный рацион
Режим питания часто несовместим с общим расписанием жизни людей
Как сохранить продукты без холодильника
Сохранение свежих продуктов без холодильника может быть той еще проблемой, особенно в теплое время года или…
5 продуктов, которые ограничат тягу к соленому
Многие из нас сталкиваются с постоянной тягой к соленому, что может оказаться вредным для здоровья из-за…
5 продуктов, которые ограничат тягу к сладкому
Многие из нас чувствуют постоянное влечение к сладкой еде, что может привести к избыточному потреблению сахара
Какое блюдо из фастфуда самое сбалансированное?
Фастфуд - это пища, которую можно приготовить и получить в ресторане или кафе быстро и легко,…
«Лимоны или лучше мандарины»: что нужно знать при выборе цитрусовых?
Мандарины, грейпфруты и лимоны – популярные фрукты, которые часто включают в свой рацион
Работает ли «правило пяти секунд»?
Некоторые люди порой в шутку утверждают о существовании так называемого "правила пяти секунд", согласно которому, если…
В каких случаях мороженое может быть полезным для горла?
Мороженое - полезное и вкусное лакомство, особенно в жаркую погоду
Рецепт активного долголетия: какие продукты помогут оставаться в форме
Наука никогда не стоит на месте, особенно в области питания
5 продуктов, которые помогут повысить выброс эндорфинов: природный антидепрессант
Эндорфины - это гормоны радости и благополучия, которые вызывают приятные ощущения и снижают стресс
Стюардесса поделилась секретами, как получить самую вкусную еду во время перелета
Стюардесса поделилась советами о том, как получить самую вкусную еду во время авиапутешествия