Диетолог порекомендовала полезный напиток для людей старше 60 лет

Диетолог Елена Соломатина поделилась полезным советом для пожилых людей, обращая внимание на преимущества кефира

Десерты без сахара для новогоднего стола

С детства мы привыкли, что праздник обязательно включает сладости – конфеты, торты и пирожные

7 продуктов, которые помогают в снижении веса

Препараты для снижения веса становятся всё более популярными, и их использование вряд ли уменьшится

Как выбрать красную рыбу для новогоднего застолья

Красная рыба играет важную роль на праздничном столе, как и мандарины, символизируя благосостояние и изобилие, что…

Как выбрать правильный фильтр для воды

Жители крупных городов могут улучшить качество своей воды, выбирая многоступенчатые фильтры, которые эффективно удаляют различные загрязнители…

Врач рассказал об опасных продуктах на новогоднем столе

Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус поделился соображениями о самых опасных продуктах, которые могут оказаться на новогоднем…

Врач раскрыл срок годности «Оливье»

Пока мы готовимся к праздникам, стоит помнить о важности правильного хранения новогодних блюд

Диетолог рассказал, чем заменить картофель в праздничных салатах

С приходом новогодних праздников традиционные салаты, такие как оливье и селедка под шубой, становятся неотъемлемой частью…

Как правильно размораживать продукты

Замораживание продуктов — это удобный и применяемый метод хранения еды, который значительно продлевает срок ее годности…

Здоровый завтрак или калорийная бомба: секреты яичницы с помидорами

Яичница с помидорами — это не просто традиционное блюдо, но и отличный способ создать как здоровый,…

Неделя до Нового года: 4 правила питания для быстрого возвращения в форму

С наступлением последней недели перед Новым годом, многие из нас погружаются в предновогоднюю суету: нужно купить…

Эндокринолог посоветовал есть меньше колбасы

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина поделилась с «Известиями» важными рекомендациями по питанию, подчеркивая, что некоторые продукты,…