Экстренные меры: в каких ситуациях вам могут помочь конфеты

"Штормовые волны" уровня сахара в крови могут нанести вред здоровью

Белые или коричневые: от чего зависит цвет яиц

Цвет куриных яиц может вызывать интерес и даже удивление

Можно ли есть мороженое зимой

Когда на улице снег и холод, многие из нас задаются вопросом: можно ли есть мороженое в…

Оптимальное количество кофеина в день: как найти баланс

Кофеин - это психоактивное вещество, которое присутствует в таких продуктах, как кофе, чай, шоколад и некоторых…

Бешеный ритм: как совместить плотный график и сбалансированный рацион

Режим питания часто несовместим с общим расписанием жизни людей

Как сохранить продукты без холодильника

Сохранение свежих продуктов без холодильника может быть той еще проблемой, особенно в теплое время года или…

5 продуктов, которые ограничат тягу к соленому

Многие из нас сталкиваются с постоянной тягой к соленому, что может оказаться вредным для здоровья из-за…

5 продуктов, которые ограничат тягу к сладкому

Многие из нас чувствуют постоянное влечение к сладкой еде, что может привести к избыточному потреблению сахара

Какое блюдо из фастфуда самое сбалансированное?

Фастфуд - это пища, которую можно приготовить и получить в ресторане или кафе быстро и легко,…

«Лимоны или лучше мандарины»: что нужно знать при выборе цитрусовых?

Мандарины, грейпфруты и лимоны – популярные фрукты, которые часто включают в свой рацион

Работает ли «правило пяти секунд»?

Некоторые люди порой в шутку утверждают о существовании так называемого "правила пяти секунд", согласно которому, если…

В каких случаях мороженое может быть полезным для горла?

Мороженое - полезное и вкусное лакомство, особенно в жаркую погоду