Любовь к себе важна, и для этого нужно больше, чем просто стильный маникюр или стрижка. Состояние вашего желудочно-кишечного тракта играет значительную роль — если он работает неправильно, это может негативно отразиться на вашей внешности и даже на весе. Следует помнить, что самолечение может быть опасным! Мы собираем актуальные научные данные и мнения ведущих экспертов в области здоровья, но только врач может поставить диагноз и назначить лечение.
Гастроэнтеролог Кеннет Браун утверждает: «Нарушения в пищеварительной системе сильно влияют на то, что мы едим, как много и как наше тело усваивает пищу.» Обычно заболевания ЖКТ приводят к потере веса, однако есть и исключения. Если весы показывают прибавку, возможно, с вами одно из следующих заболеваний.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Это одно из самых распространенных расстройств ЖКТ. Проблема заключается в том, что желудочное содержимое может возвращаться в пищевод, что вызывает изжогу и боли за грудиной. «Для тех, кто страдает ГЭРБ, термин ‘еда для утешения’ обретает новый смысл, так как она помогает снять боль», — отмечает Браун. Однако после еды симптомы могут вернуться, и это создает замкнутый круг переедания. Решение — обратиться к врачу для назначения правильного лечения, а не использовать спорные домашние средства, такие как яблочный уксус.
Язва
Часто возникает на слизистой оболочке желудка или тонкого кишечника из-за избыточной кислотности. Основной симптом — резкая или тупая боль, которая может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Поскольку еда может временно облегчить симптомы, это также может привести к увеличению потребляемых калорий и, как следствие, к набору веса. Основные рекомендации: откажитесь от нестероидных противовоспалительных средств и пройдите консультацию у специалиста.
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)
Еще одно заболевание, которое может привести к нежелательному увеличению веса. Проблема возникает, когда баланс микробов нарушается, и ‘плохих’ бактерий становится больше. Бактерии могут вырабатывать метановый газ, замедляющий пищеварение и повышающий усвоение калорий. Важно использовать антибиотики только по назначению врача и следовать его указаниям.
Болезнь Крона
Представляет собой аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление в желудочно-кишечном тракте. Основные симптомы — это понос и боли в животе. Лечением, как правило, являются кортикостероиды, которые могут задерживать воду в организме, увеличивая вес. Главное — сосредоточиться на лечении заболевания, а не на похудении.
Язвенный колит
Также является аутоиммунным заболеванием и может вызывать потерю веса, но при лечении стероидами это может привести к набору веса. Как и в случае с болезнью Крона, важно в первую очередь вылечить язвенный колит, а после завершения лечения фигура обычно приходит в норму без дополнительных усилий. Не забывайте: ваше здоровье всегда должно быть на первом месте!