САМЫЙ ЛЁГКИЙ: Диетические творожные кексы с яблоком и овсяными хлопьями
На данный момент система правильного питания (ПП) завоёвывает все большую популярность по всему миру. ПП — это не диета со множеством ограничений, а стиль жизни, предусматривающий сбалансированное питание, активный образ жизни и режим дня. Вам не придется голодать или отказывать себе в привычке попить чай с чем-то вкусненьким. Главное научится готовить правильные блюда, а наши кексы — это как раз то, что нужно. Они получаются мягкими, сочными, в меру сладкими и питательными. А приготовить такой десерт сможет даже ребенок.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Диетические творожные кексы с яблоком и овсяными хлопьями
САМЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ: Пирог из овсяных хлопьев с черной смородиной
В этом пироге соединяются сладкое похожее на песочное тесто с овсяными хлопьями и ароматная ягодно-сметанная начинка. Лакомство готовится достаточно просто и быстро, не считая времени на охлаждение теста, и получается изумительным: кисло-сладкие ягоды придают удивительную сочность и прекрасно дополняют нежное рассыпчатое тесто. Советую попробовать!
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Пирог из овсяных хлопьев с черной смородиной
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Диетические овсяные печенья с сухофруктами и яблоком (без сахара)
Для большинства сидеть на диете — это значит отказать себе в привычке попить чаю с чем-то вкусненьким, ведь все знают, что любые печенья и выпечка очень калорийны. Но оказывается, можно приготовить вкусное и низкокалорийное лакомство. Из овсяных хлопьев можно готовить не только каши, но и печенья. Печенье получается очень вкусным и полезным, а готовится оно очень просто и быстро. Овсянка богата клетчаткой, витаминами и минералами, которые так необходимы для организма. Чтобы наше печенье получилось диетическим, мы не будем добавлять в него сахар, а для сладости будем добавлять яблоки и сухофрукты, но только не стоит увлекаться сухофруктами, так как они очень калорийны.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Диетические овсяные печенья с сухофруктами и яблоком (без сахара)
САМЫЙ АРОМАТНЫЙ: Ягодный крамбл с овсяными хлопьями и миндалем
Ягодный крамбл — по-настоящему летнее легкое блюдо. Ягоды для него можно брать любые, какие есть по сезону. Готовится это блюдо очень быстро, тесто месить не надо, возьмем овсянку, поэтому отлично подойдет для полезного и вкусного завтрака. А какой аромат от миндальной муки..ммм…закачаешься!
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Ягодный крамбл с овсяными хлопьями и миндалем
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ: Ягодный десерт с овсяными хлопьями
Лёгкий, полезный, вкусный десерт с овсяными хлопьями, йогуртовым кремом и ягодами понравится практически всем. Хрустящие запечённые хлопья слегка размягчаются, пропитываясь нежным кремом, и по вкусу напоминают овсяное печенье. Ягоды, которые можно выбрать по вкусу и сезону, придают десерту нотки кислинки и изысканный вкус. Готовится десерт очень просто и быстро. Подарите себе немного удовольствия!
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Ягодный десерт с овсяными хлопьями
Вот такие лёгкие, восхитительные, любимые, ароматные и полезные десерты с овсяными хлопьями можно приготовить дома самостоятельно. Эти аппетитные и необычные лакомства придутся по вкусу взрослым и детям. Попробуйте — они вам непременно понравятся!
Приятного аппетита!