Осенние холода принесли с собой первые вспышки вирусных заболеваний, и хочется как можно эффективнее от них…
Здоровье и стройная фигура
Мифы о молоке и молочных продуктах
Молоко — это единственный вид пищи новорожденных млекопитающих, включая человека. Поэтому неудивительно, что оно является даже…
Кошмар сыроеда. Продукты, которые становятся полезнее после приготовления
Каким бы нелогичным это ни казалось, но некоторые продукты становятся более полезными и питательными только после…
Эксперимент «еда без соли»: в какой момент и какие изменения Вы увидите
Расскажем о вещах, которые могут случиться с вашим телом, если вы сократите потребление соли.
Продукты, замедляющие метаболизм
Хорошая новость – метаболизм можно разогнать, плохая – метаболизм можно замедлить. Решение: исключить из рациона хотя…