Понятие «авитаминоз» известно многим, но вот о недостатке таких незаменимых микроэлементов, как магний, задумываются далеко не…
Здоровье и стройная фигура
Как долго человек может без воды, без еды и почему
Когда стоит вопрос о выживании, то многие эксперты заявляют, что без воды можно прожить всего три…
Правило 5 секунд для еды, упавшей на пол: разбираемся, правда это или миф.
Как жаль бывает, если бутерброд падает на пол. Но «правило пяти секунд» говорит о том, что,…
Детское вегетарианство: особенности питания, факторы риска
Различные вегетарианские диеты становятся в наше время все более популярными. И многие родители, считая, что отказ…
Белки, жиры и углеводы: как правильно питаться женщине после 40 лет?
После 40 лет в организме женщины начинается гормональная перестройка, проявляется ухудшение настроения и самочувствия, замедляются обменные…
Ранние арбузы и дыни: чем опасны бахчевые культуры, что делать при отравлении
Ломтик спелого арбуза или медовой дыни способен освежить и утолить жажду в самую сильную жару. Но…
Десерт для стройной талии: какие сладости не наносят вред фигуре
Даже во время диеты хочется хоть иногда есть что-то сладкое и не совсем полезное. Но пирожные,…
Знаменитая диета Пьера Дюкана: что это такое, ее польза и вред
Многие голливудские звезды восхваляют эту диету. Она быстро стала популярной и завоевала множество поклонников. Уже 20…
Постоянное чувство голода: пошаговый план спасения
Почему бывают дни, когда есть хочется все время? Голод - сам по себе неприятное чувство. А…
Секреты молодости Дженнифер Лопес (Джей Ло в июле 51!)
Дженнифер Лопес в свои 51 выглядит так же превосходно, как и 20 лет назад, как будто…
Правда ли сметана и масло помогают от солнечных ожогов лучше других средств
Когда на улице стоит жаркая погода, обгореть совсем не сложно. Для этого даже необязательно загорать на…
5 напитков, которые облегчат тяжесть в желудке после переедания
Переедание плохо всегда, но особенно опасно оно летом, когда организм из-за жары испытывает большие нагрузки. Врачи…