Растительные масла изготавливают из самых разных плодов, семян, листьев и даже цветов. Одни из них чаще…
Польза, вред и другие характеристики продуктов
Пастернак: время вспомнить о полезном овоще
Когда-то давно пастернак очень любили и массово выращивали. Но с появлением картофеля пастернак и репка практически…
Альтернатива кофе – цикорий: полезный корень из Средиземноморья
Натуральный кофе – вкусный и ароматный напиток, но не для всех людей он считается полезным. Есть…
8 фактов о молочных и кисломолочных продуктах, которые должен знать каждый
О пользе и вреде молока последнее время говорят много. Есть и противники, и защитники молока. Разберем…
Грецкие орехи — бесценный дар природы: польза, возможный вред, рецепты
Грецкие орехи – очень вкусный, полезный и ценный продукт. Всего несколько орешков в день улучшат работу…
Хотите ощутить счастье? Съешьте банан!
Бананы по праву называют «фруктами счастья». Это природный антидепрессант, хороший источник полезных микроэлементов и просто идеальный…
Карпаччо, тартар и прочие блюда из сырого мясо: чем это опасно и можно ли их есть
Карпаччо, мёттбретхен, тартар, севиче, строганина... Кухни всего мира могут похвастаться разнообразием блюд из сырого, не прошедшего…
Семена льна: польза, вред, как правильно и вкусно употреблять
Семена льна богаты самыми разнообразными витаминами и минералами и очень полезны для организма. Их часто используют…
Опасности употребления сырой рыбы (даже если это карпаччо или тартар)
Все мы очень любим рыбу. Да и диетологи в один голос твердят, что употребление рыбы и…
Рейтинг полезности летних ягод
Лето в разгаре. А значит самое время пополнять свои запасы витаминов. Не обязательно бежать за ними…
Чем опасен горячий чай и какая температура напитка убережет вас от заболеваний
Многие любят пить очень горячий чай – чем горячее, тем лучше. При этом люди не задумываются,…
Топ-10 продуктов, полезных для почек
По статистике, в России более 5% населения страдают от заболеваний почек. Здоровые почки имеют жизненно важное…