Химия в овощах и фруктах

Для нашего организма очень важно употреблять большое количество фруктов и овощей, но, к сожалению, вся химия,…

Устаревшие методы лечения больного горла: бабушкины средства, которые делают только хуже

В Древней Руси простуду часто лечили в паровой бане, носили от хворей различные обереги, а в…

4 способа приготовить домашний майонез: от классического до варианта без сырых яиц

Майонез – традиционная заправка для салатов на праздничном столе. Сегодня этот соус можно найти в любом…

Основные правила сбалансированного рациона: как не упустить важные витамины и микроэлементы и правильно определить порции

Каждый день наш организм нуждается в самых разных полезных веществах. И каждый элемент питания имеет свое…

Готовим правильно: злаки и бобовые

Включая в ежедневный рацион цельные злаки и бобовые в виде каш, проростков, а также хлеб из…

12 свойств лимонного сока: лучшее лекарство для профилактики осенних вирусов и не только

С давних пор известно, что лимон обладает множеством полезных свойств. Этот фрукт богат самыми разными витаминами…

5 рецептов блюд из бобовых, которыми захочется заменить мясо

Бобовые традиционно считаются хорошей альтернативой мясу, ведь в них много растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.…

Из какой посуды нельзя есть и почему?

В арсенале каждой хозяйки можно найти посуду всех видов, сортов и предназначений. Одним из самых важных…

12 полезных свойств уксуса: как обычное средство может помочь от многих неприятностей

Уксус – это такой универсальный продукт, который найдется на любой кухне. Он используется при приготовлении соусов,…

Вместе вспоминаем классные рецепты из детсадовских и школьных столовых

Многие люди до сих пор с ностальгией вспоминают блюда, заботливо приготовленные поварами школы и детского сада.…

5 рецептов разных завтраков из яиц

Многие люди часто едят яйца на завтрак, ведь это доступный и полезный продукт, который можно приготовить…

Мифы о сахаре, сахарозаменителе и шоколаде

Быстрые углеводы - это легкий наркотик. Попадая в кровь, сахар стимулирует выработку так называемых "гормонов счастья",…