Долгое время картофель считался «нездоровой» едой и источником пустых калорий. Диетологи упирали на то, что количество…
Интересное и полезное
5 рецептов домашнего хлеба и булочек, после которых больше не захочется покупать магазинные изделия
Хлеб всему голова – так было раньше и остаётся сейчас. Без этого продукта сложно представить нашу…
Какие продукты лучше покупать на рынке, а какие в супермаркете
При выборе продуктов питания мы пытаемся решить сразу несколько задач. Они должны быть качественными, безопасными, вкусными…
Путеводитель по пищевым добавкам: какие из них натуральные, а какие нельзя употреблять
В современном мире практически не осталось людей, которые бы питались только совершенно натуральными продуктами питания. Если…
5 рецептов салатов, в состав которых входит фрукт
Приготовить вкусный салат – настоящее искусство. Будь то легкий полезный салатик или праздничный многослойный салат –…
5 лучших намазок на хлеб для быстрого, полезного и вкусного бутерброда
Надоели обычные бутерброды с колбасой и сыром? Тогда скорее обратите внимание на оригинальные варианты намазок на…
5 рецептов быстрых горячих завтраков для всей семьи
Польза завтрака известна всем: если хочешь быть здоров, его пропускать нельзя. Семейный завтрак – это не…
10 необходимых приспособлений для тех, кто пьет вино дома
Поклонников и ценителей вина называют энофилами. Эти люди любыми доступными способами стараются максимально раскрыть вкусовые качества…
Сахар— необходимое топливо для нашего мозга: какие сладости выбрать и как часто употреблять, чтобы сахар приносил пользу
О вреде сахара для организма известно всем. Злоупотребление сладким приводит к ожирению, сахарному диабету и другим…
5 идей быстрых закусок
Традиционно закуски подают на стол перед основным блюдом. Хорошо, когда их можно приготовить быстро и из…
6 мифов о рыбе и морепродуктах, которыми нас пугают
Рыба и морепродукты, являются вторым по значимости базовым компонентом рациона после мяса. Однако мифология, связанная с…